SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • czy spożywać odżywkę po późnym treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak myślałam, wiedziałam, że bez podania szczegółów się nie obędzie, teraz to już tylko czekam na krytykę... wiek: 29 lat waga: 86 kg tak, tak wiem zapuściłam się aktywność: poza tą, którą podałam wyżej (siłownia, kardio, basen) ograniczona do spacerów z psem, praca siedząca ilość kcal: od 1400 do 1600 nie wiem niestety jaki jest % mojego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2004-10-09 18:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z masą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] byla w sumie taka rozgrzewka nie ćwiczyłem z cieżarami tylko pompki przysiady itp.. A w trzecim roku dopiero zaczełem cwiczyc z ciezarami ,ale w domu a nie na silowni.No nie wiem ja w sumie nie twierdze ze az tak mocno zmarnowałem te 3lata gdyz kiedys wygladalem jak sama skora i kosci... PS. i wyjasnijcie mi w koncu co to jest ten gainer

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2004-10-11 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudy przy injekcji

    Post
    Doping

    może gęsią skórke miałeś, przez co skóra była bardziej napięta, bo z rana to przeważnie zimno jest, szczególnie jak się wyjdzie z cieplutkiego wyrka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2004-10-20 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technotan/Air brusch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moja koleżanka była w salonie gdzie mieli sun spa i mówiła że pół godziny godziny jakimś śmiesznym kompresorem robili ją a płyn spływał.Takim cieniutkim kabelkiem dmuchało jak do pompowania opon. I koloru też nie osiągnęła zbytniego. Ja byłem w salonie w Warszawie na TechnoTan, tam to jest super sprzęt, taka turbina z pistoletem i od razu Cię [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2004-10-27 03:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezultaty na cyklu

    Post
    Doping

    [...] procz tego ze masz b-complex witke b6 i nie powinno byc tragicznie z wlosami , jesli naprawde zle idz do apteki i popros o szampon keboklav - swego czasu uzywalem wlasnie na problemy z lysieniem , i wroc do cynku do tych dawek co wczesniej do tego nolva , nie spochniesz tak , bo chyba nie zalezy ci by miec wiadro wody pod skora :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2004-10-28 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkt: Kalorie: Białko (g) : Węglowodany (g): Tłuszcz (g): Maślanka 0,5% tłuszczu(8) 336 32g 40g 8g Ser biały chudy(8) 248 48g 8g 0g Jaja kurze całe(4) 200 16g 0g 16g Kurczak, piersi bez skóry(2) 200 44g 0g 2g Tuńczyk w sosie własnym(2) 106 22g 0g 2g Polędwica, szynka chude(9) 243 45g 0g 9g Oliwa z oliwek(3) 135 0g 0g 15g Kasza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2004-10-30 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sprobuj jakis zel do mycia twarzy nie zawierajacy mydla.Polecam "Nastolatki" w takiej niebieskiej tubie.Wg mnie jest jednym z najlepszych ..dziala antybakteryjnie i sprawia ze skora jest matowa (to nie jets reklama ;)-wiem z autopsji)kosztuje ok.8zeta.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2004-11-09 13:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak pierwszy ortopeda u jakiego byłem powiedział ze nic mi nie jest i moge dalej cwiczyć.No ale cały czas bolało(jakie małe jak by pecherze pod skóra w nodze,w reke tez mam ale nie bola).No wiec poszłem do drugiego lekarzea pogladał podotykał i powiedział ze trzeba operacyjnie usunąc.Przyszłem stwierdził ze z nogi narazie nie tylko z reki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2004-11-20 19:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie na OXSORALENIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem wlasnie po 3 Sesji opalania na OXSORALENIE (dawkowanie j/w) Musze naprawde przyznac ze srodek wspomaga opalanie REWELACYJNIE , po opalaniu sie , skora brazowieje jeszcze przez 2-3 dni !!! Jak juz wspomnialem 3 sesja opalania za mna , a ja jestem juz BRAZOWY . Moge z cala pewnoscia zaryzykowac stwierdzenia ze 2 x (6min) sesje na solarium z [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 15795 Data: 2004-11-22 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    z efektów ubicznych to tylko skora lekko sie luszczyla (taki piasek, nie kawalkami) i usta strasznie pekaly, trzeba bylo non stop nawilzac, watroba byla ok, zero problemow i zero oslonek, lekko z cholesterolem mialem problem, uczylem sie normalnie, uczesszczalem na zajecia, wf, silownie i wszystko ok

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA I SOL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z weglowoadami ze meisnie sa napeczniale a zyly wychodza , ten sam sod odsysa wode spod skory i kieruje ja do krwi, plus potas i sod zapewniaja napeczniale nawodnione miesnie i sucha skore, ale bez sodu ani potas ani wegl enie wejda do miesni tylko pozostana pod skora a sylwetk abedzie plaska i zalana . widze ze tego nei lapiecie za bardzo co?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok samą nolvą

    Post
    Doping

    Ale Kazam, z drugiej strony jak nagle sie potne na lato to bedzie mi wisiala skora na brzuchu, a tak bede mial mniej fatu do palenia Powiedzcie jeszcze z laski swojej ile btw na mietku i omce Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-12-09 22:17:38

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-12-08 23:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić? Doradźcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wraz z wiekim moze dojsc do powiklan naczyniowych zylaki sie zazwyczaj poszerzaja lepij usunac za mlodu jestes mloda skora sie zregenreuje z reszta naciecia sa male i goijenie jest szybkie na urodzie nie stracisz nie ma sie cio bac a przepsal ci detralex

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2004-12-11 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRĄDZIK

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Powiedzcie mi jedno, mialem niewielki tradzik. Stosowalem acnosan i krem do pielegnacji skory na dzien (cos mi tam matka kupila). Po 2 tygodniach skora wyładniała i bylo okej. Jednak chyba troche przesadzilem z tym acnosanem bo na policzkach mam teraz strasznie podrazniona skóre. Zrobiła sie lekko czerwona i szczypie jak dotykam. Pech. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2004-12-12 11:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpornosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to kacik psychlogiczny cz co ? myslalem ze dowiem sie czegos ciekawego... moze troche podpowiem na odpornosc skladaja sie flora bakteryjna przewodu pokarmowego(70%), skora i naskorek(powstrzymuje przedostwanie sie obcych bakterii) i oczywiscie limfocyty i leukocyty wytwarzane w celu walki z zarazkami :) Jesli chodzi o jedzenie to napewno nalezy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2004-12-16 03:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na noc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz całe jaja tlusz z jajka jest najlepszym tluszczem na kolacje mozesz jesc krwisty bewsztyk z polendwicy ona ma najwiecej białka taki około 150-200 Ci powinien wystarczyc dobre sa tez kotlety sojowe albo mleko sojowe a jak nie to golonke pieczona ma duzo kolagenu tylko koniecznie ze skora musisz zjesc

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6515 Data: 2004-12-20 08:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupilam z avonu szampon przeciwlupiezowy i mi pomogl :) nie radze co chwile zmieniac szamponow, tylko raz na jakis czas, bo wlasnie przez to zmienianie robi sie lupiez, bo skora na glowie roznie reaguje na te zmiany... tak samo jak mycie wlosow w roznych twardosciach wody, a wiadomo jak jest z ta woda u nas w polsce... pozdrawiam i zycze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10540 Data: 2004-12-29 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy rozgalezione

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Szybki przyrost masy miesniowej" to brzmi jak slogan z reklamy. Z ta szybkoscia, to bym nie przesadzal. Nie spodziewaj sie, ze skora bedzie ci pekac. BCAA sa raczej dobre dla zaawansowanych pakerow, ktorzy chca przyspieszyc regenreacje po szczegolnie intensywnych treningach.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2005-01-08 21:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry sposób na Opalanie ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ludzie powariowaliście? Co za dużo to niezdrowo. 1.Nadmiar soku marchewkowego szkodzi. Kumpel pił 1-2 kubusie codziennie i już po tym mu lekarz zabronił, zresztą miał morde marchewkową :) Można więc pić, ale z umiarem. 2.Marchew surowa ubrana również duuuży umiar zachować. Marchew kumuluje dużo szkodliwych substancji i metali ciężkich, wiec mogą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11628 Data: 2005-01-29 21:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a konkretniej ?? do 62 kg powinna dojechać czyli zgodnie z BMI czy jakoś inaczej właśnie chce żeby sama zobaczyła żę mimo częstego złego samopoczucia i rozdrażnienia faktycznie za mało waży , wiem jedno postaram sie jej wytłumaczyć , że musi być zbilansowana dietka + jakieś gut ćwiczonak i be dzie gites aha i jeszcze jedno tak ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2005-02-04 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)